4.蒟蒻果冻 这个果冻一个只有 13 卡,大概只有 20 分之一个馒头,又解馋又不胖的零食,吃到嘴里滑滑的,比普通果冻吃起来更有韧性。
更重要的是健康,用的都是天然果汁,没有添加香精。
5.防弹咖啡 减肥圣品呀,主要。
4、小于壹佰生酮棒代餐能量棒 推荐理由:这款能量棒女生吃一根下去就饱了,不仅碳水很低,而且蛋白质含量还是非常高的,营养也非常均衡。
这款能量棒目前市面上销售的有三种口味,分别是椰香奶油味、果蔬酸奶味、还有就是摩卡。
MyProtein蛋白质薯片 MyProtein是健身人士都知道的一个运动营养品牌,据说这款蛋白质薯片,主要成分是大豆蛋白,蛋白质是乐事的六倍,脂肪和碳水是1/3,膳食纤维是15倍,很流啤的样子~吃起来有淡淡的豆味,酥酥脆脆的,。
1 十大减肥时能吃的零食 酸梅 酸梅属碱性食物,有助于体内血液值酸碱平衡,降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。
酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。
小番茄 番茄中含有丰富的果胶原、纤维,不但让人。