有哪些适合减脂的代餐推荐?

　　1.健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏，搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌，劲道又好吃!这四种里面，最推荐白象小龙虾味荞麦方便面，虽然贵一些，但是味道真的好，而且本人很喜欢白象这个品牌。
　　价格：25.9元/10袋。
　　2.低卡。

有哪些适合减肥期间吃的零食?

　　图片五、蓝莓干 蓝莓富含维生素C，有排毒，助消化的功效；类黄酮，可以抗氧化，永远18岁；多酚类物质，分解脂肪小能手，光吃不胖。
　　但是热量在低的零食吃多了仍然会胖，所以还是要控制下，一次不要超过20g呦。
　　图片六、黑枣。

减脂期有哪些好吃不胖的控糖零食推荐?

　　减脂期有以下好吃不胖的零食推荐 1. 水果干：不仅美味，而且富含维生素和纤维，让你有饱腹感。
　　2. 酸奶：富含蛋白质和益生菌，可以提高饱腹感和代谢率。
　　3. 水果薄片：水果的甜味和纤维可以让你有饱腹感，而薄片的口感。

健身期间有什么小零食推荐吗?低卡的

　　4、魔芋蛋白酥 魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了，不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明，吃得习惯的人觉得不错，吃不惯的会觉得钱白给。
　　这个小登西吃起来是酥酥脆脆的口感，有点儿类似于麦丽素里面的那。

减脂期间有什么低卡零食推荐?

　　一、果仙多维水果条 参考价格：29.8元/500g 这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，0脂肪，无人工色素。
　　里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，特别添加了牛奶，还可以补钙。
　　二、Keep 零卡。