9-10个月宝宝辅食食谱有哪些呢?9个月宝宝基本有牙了,可以吃面条,面片水果粥,鱼,肝泥,可试吃肉。
蛋黄羹。
各种疏菜均可,以上这些食物要软,烂。
要完整,详细做法:葡萄干洗净和糯米同煮熟,苹果切丁,拌软饭。
9豆腐黄油稀饭 材料:豆腐、黄油、小米 做法:豆腐切成片,加黄油煎熟,配小米稀饭。
10芝麻牛肉软饭 材料:黑芝麻、牛肉、粳米 做法:牛肉切小块红烧至软烂,黑芝麻、粳米。
佐佑从8个月左右就已经开始接触 BLW(Baby Led Weaning)了,也称“婴儿主导辅食法” 。
就是让宝宝自主地拿起一些条状、块状食物,练习咀嚼并吞咽。
这样可以有效地锻炼宝宝的手眼协调,让宝宝亲身接触到更多食物的触觉、同时自主掌控进食的节。