下面我给你姐妹推荐五款减肥零食,别说我藏私货~1、荷美尔轻享薄切牛肉干 首先给大家分享的就是荷美尔轻享薄切牛肉干,一款自己一家人都喜欢的牛肉干零食。
这款牛肉干首先都是小袋包装,一袋净重是35g,每次一袋的话刚刚。
TOP1:酸奶酸奶有很强的消脂减肥效果,在饭前1-2小时,感觉肚子饿的时候,不妨喝一杯酸奶,不但有饱腹感,还可以预防进餐时进食过多食物,而且酸奶营养丰富,可促进肠胃蠕动,有助于排除体内脂肪。
TOP2:坚果坚果的饱腹感。
减肥评分:️️️️️5星 魔芋一直是减肥人群的心头好,当年的魔芋粉也是风靡一时。
但我觉得那个难吃得还不如饿着…… 这个魔芋丝就好吃多了,平均一袋只有25kcal,这是什么概念呢?—。
2、keep 高蛋白黑巧脆脆球 这款小零食和小时候吃过的麦丽素很像,但是比那健康。
外面那一层是浓郁微苦的巧克力,里面是甜甜的奶心,好好吃,重点是0蔗糖,而且蛋白质含量很高。
3、伙计 魔芋蛋糕 碳水非常少、蛋白质多、。
可乐软糖、魔芋果冻、乳清蛋白薯片等等。
可乐软糖用的是麦芽糖醇和甜菊糖。
这两个袋糖无论是口感还是外形,和正常可乐软糖味道一模一样,非常容易,好吃得停不下来。
Q弹还能拉丝,而且因为里面有膳食纤维,吃多了还有通便的。