4、杏仁。
适合当宵夜的食物杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素,是一种健康零食。
杏仁很容易吃多,所以要预先准备好食用的量,如一杯即可。
5、樱桃。
这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作为夜间的零食。
更重要的是。
最后,辣可露露:这家店要推给无辣不欢的小仙女,它家都是湖南正宗特产,好辣不贵哈哈哈,爱辣却不耐辣的我每次都边吃边哭,最喜欢它家的豆干,鸭脖也不错,肉多且嫩。
第一次买的话建议买组合装,种类齐全,可以一。
上比比赞官方旗舰店买啊,他家有超多好吃的零食,面包,肉脯,辣条,饼干等等,好吃又便宜
专家推荐以下10种小零食。
1.龟苓膏适合经常加班熬夜者龟苓膏可以驱除火气、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便,适合经常熬夜、阴虚有热、痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群。
2.红枣可消除疲劳疲劳时人们爱吃甜食,升糖指数较低的红枣。
可以买一些低卡的小零食,粗粮面包,粗粮饼干,买点鸡脯肉,切成条条,用空气炸锅,炸的干干的,又有嚼劲,又耐嚼。
可以做一些蔬菜饼,蔬菜丸子,自己做的酱牛肉。
超市里面的小面包一定要买低糖的,吃这些补充能量还不会。